ГРУППА | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети (3-5 лет)
Начинающие + Ритмика |
18:15 - 19:00
Наталья Пронь
Синий зал
|
|
|
|
18:15 - 19:00
Наталья Пронь
Синий зал
|
|
|
ГРУППА | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ХИП-ХОП
Начинающие + Ритмика |
|
17:30 - 18:15
Игорь Пронь
Красный зал
|
|
17:30 - 18:15
Игорь Пронь
Красный зал
|
|
|
|
ХИП-ХОП
Начинающие + Ритмика |
17:30 - 18:15
Наталья Пронь
Синий зал
|
|
|
|
17:30 - 18:15
Наталья Пронь
Синий зал
|
|
|
ГРУППА | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ХИП-ХОП
Начинающие |
|
16:00 - 17:30
Игорь Пронь
Красный зал
|
|
16:00 - 17:30
Игорь Пронь
Красный зал
|
|
|
|
ХИП-ХОП
Pro |
16:00 - 17:30
Игорь Пронь
Синий зал
|
|
|
|
16:00 - 17:30
Игорь Пронь
Синий зал
|
|
|
VOGUE
Начинающие |
|
16:30 - 17:30
Наталья Пронь
Красный зал
|
|
16:30 - 17:30
Наталья Пронь
Красный зал
|
|
|
|
Танцы для девочек и женщин — здоровье, стройность и красота!
Танцы – это здоровье и красота в одном флаконе. Занимаясь танцами, вы сможете сохранить свое тело в отличной форме, натренировать мышцы, чтобы они были крепкими, и, конечно же, сохранить эластичность кожи. Кроме того, занятия танцами принесут вам эстетическое удовольствие, придадут уверенности в себе. После занятий в нашей школе вы сможете дать фору любому на танцполе. И сделаете это спокойно и непринужденно.
Какие танцы для женщин и девочек мы предлагаем
В нашей школе мы рады предложить вам уроки танцев для девочек и женщин всех форм и возрастов. Мы проводим танец живота для похудения, который подходит всем, так как он не сложен в исполнении и воздействует на фигуру очень мягко и постепенно, не нарушая общего баланса тела и здоровья.
Танцы для девочек организованы таким образом, чтобы не нарушить костяк тела, а лишь выпрямить осанку тем, кому это необходимо, предупредить появление остеохондроза, сколиоза. Кроме того, уроки танцев для девочек помогают создать правильную и красивую походку, убирают косолапость, которая иногда присуща даже подросткам. Танцы для фигуры, проходящие в нашей школе, помогут девочкам, будущим женщинам, укрепить тело и подготовить его для создания и поддержания великолепной фигуры в будущем.
Танцы для женщин включают в себя также и танцы для похудения. Они включают в себя комплексы упражнений для всех частей тела. Кроме того, все движения объясняются нашими преподавателями. Например, почему лучше сделать именно это, а не другое упражнение для пресса. Или, что это движение не принесет никакого результата для вашей талии, а лишь только отнимет ваши силы.
Как уже давно известно, чтобы похудеть надо в первую очередь не только меньше есть, но обязательно выполнять определенные физические упражнения. И ведь куда приятнее выполнять эти самые движения в приятной форме танца, который не напрягает, а приносит колоссальное удовольствие.
Все преподаватели нашей школы – это опытные и профессиональные мастера своего дела. Они уделяют необходимое внимание каждому своему ученику.
Танцуйте. И ваше тело ответит вам благодарностью.